牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，给患者的身心健康带来了很大的影响。如果您得了牛皮癣病，以下是一些需要注意的问题。
1. 饮食方面：饮食对牛皮癣的病情有一定的影响。建议患者避免食用辛辣刺激性食物、海鲜、牛羊肉等发物，同时要戒烟戒酒。多吃新鲜蔬菜水果，增加维生素和矿物质的摄入。
2. 皮肤护理：保持皮肤清洁干燥，避免搔抓和摩擦，以免加重病情。洗澡时不要用力搓洗，避免使用刺激性的肥皂和沐浴露。洗完澡后要及时涂抹保湿剂，保持皮肤湿润。
3. 治疗方法：牛皮癣的治疗方法有很多种，如外用药物、口服药物、光疗等。患者要根据自己的病情选择合适的治疗方法，并严格按照医生的建议用药。
4. 心理调节：牛皮癣病不仅影响身体健康，还会给患者带来心理压力。患者要保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪。
5. 生活习惯：保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。适当参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
6. 定期复查：牛皮癣病是一种慢性疾病，需要长期治疗和管理。患者要定期复查，及时了解病情变化，调整治疗方案。
得了牛皮癣病需要注意多方面的问题，包括饮食、皮肤护理、治疗方法、心理调节、生活习惯等。患者要积极配合医生的治疗，同时也要注意自身的护理和管理，以提高生活质量。