戒网瘾的学校主要包括公立精神卫生中心、专业戒瘾机构、部分综合医院心理科、青少年行为矫正学校及社区康复中心。
省级或市级精神卫生中心通常设有网络成瘾戒治门诊,由精神科医生和心理治疗师组成的专业团队采用认知行为疗法结合团体干预。这类机构具备医疗资质,能够处理网瘾伴随的焦虑抑郁等共病,部分提供住院封闭式管理。
经卫健部门批准成立的民办戒瘾机构,如北京军区总医院网络成瘾治疗中心,多采用军事化管理与心理康复结合的模式。选择时需注意核查机构是否具备医疗机构执业许可证,避免选择以体罚为主的非法矫治场所。
三甲医院临床心理科可开展网络成瘾评估,通过经颅磁刺激等物理治疗联合家庭治疗。适合轻度网瘾患者,能同步处理失眠、注意力缺陷等神经功能紊乱症状。
针对青少年群体的特训学校提供封闭式行为矫正,通过劳动教育、体能训练重建生活节律。选择时应确认学校具有教育局颁发的办学资质,教学方案包含心理咨询课程而非单纯惩戒。
部分城市社区卫生服务中心开设戒瘾康复站,提供匿名互助小组和家庭治疗工作坊。成本较低但专业强度较弱,适合作为出院后的持续干预补充。
选择戒网瘾机构时应重点考察医疗团队资质,要求出示心理治疗师、精神科医师执业证书。警惕承诺“百分百戒断”的商业宣传,正规机构会提供阶段性评估报告。家长需参与家庭治疗课程,学习非暴力沟通技巧。日常可逐步减少网络使用时间,用体育运动、手工创作等替代性活动填补空闲时段,建立新的神经奖励机制。若出现戒断反应需及时就医,避免自行采用极端断网手段。