疑病症的康复时间因人而异，通常需要数月至数年，具体取决于患者的心理状态、治疗依从性以及支持系统的强度。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和社会支持。
心理治疗是疑病症康复的核心手段。认知行为疗法通过帮助患者识别和纠正对健康的错误认知，减少对症状的过度关注。暴露与反应预防则通过逐步减少对健康检查的依赖，帮助患者适应不确定性。心理动力学治疗深入探讨潜在的心理冲突，帮助患者理解症状的根源。
在某些情况下，药物治疗可以辅助心理治疗。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀，可以缓解焦虑和抑郁症状。苯二氮卓类药物如阿普唑仑短期内可用于缓解急性焦虑，但需谨慎使用以避免依赖。三环类抗抑郁药如阿米替林也可用于治疗伴随的躯体症状。
社会支持对疑病症患者的康复至关重要。家庭成员的理解和支持可以帮助患者减少孤立感，增强治疗信心。加入支持小组或在线社区，与其他有相似经历的人交流，可以减轻心理负担。医生和心理健康专业人士的持续指导和鼓励也是康复过程中不可或缺的部分。
疑病症的康复是一个长期过程，需要患者、家庭和医疗团队的共同努力。通过综合运用心理治疗、药物治疗和社会支持，患者可以逐步减少对健康的过度担忧，恢复正常生活。