毛囊炎痘痘是一种常见的皮肤问题，通常表现为红色丘疹或脓疱，可能会引起瘙痒和疼痛。以下是一些治疗毛囊炎痘痘的建议：
1. 保持皮肤清洁：定期清洗皮肤，特别是容易出汗的部位。使用温和的清洁剂，避免过度摩擦皮肤。
2. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、护肤品或洗涤剂。选择温和、无刺激性的产品。
3. 注意饮食：饮食对皮肤健康也有影响。尽量减少油腻、辛辣和糖分高的食物，多摄入蔬菜水果和富含维生素的食物。
4. 养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，减轻压力，避免过度疲劳。这些都有助于维持身体的免疫系统正常功能。
5. 局部治疗：可以使用外用药物，如抗生素药膏或杀菌剂。根据病情严重程度，可能需要在医生的指导下使用。
6. 不要挤捏痘痘：挤捏痘痘可能会导致感染扩散，加重病情，并留下疤痕。
7. 就医：如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医。医生可以根据具体情况开出适当的药物治疗或提供其他建议。
每个人的皮肤状况和病情可能不同，因此在治疗毛囊炎痘痘时，最好根据个人情况选择合适的方法。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业的皮肤科医生，以获得更准确的诊断和治疗建议。同时，坚持良好的皮肤护理和健康的生活方式也是预防和治疗毛囊炎痘痘的重要措施。