1. 白癜风：白点可能是白癜风的症状，这是一种自身免疫性疾病，导致皮肤色素丧失。白癜风的白点通常是对称分布的，边界清晰。
2. 老年性白斑：随着年龄的增长，皮肤可能会出现一些白色斑点，通常较小且不规则，这是皮肤老化的一种表现。
3. 色素减退斑：某些皮肤疾病或外伤后，可能会导致局部色素减退，形成白色斑点。
4. 营养缺乏：某些营养物质的缺乏，如维生素 B12、铜等，可能会影响黑色素的生成，导致白点出现。
5. 紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线可能会对皮肤造成损伤，引起色素沉着或减退。
6. 遗传因素：某些遗传性疾病可能导致皮肤出现白点。
如果身上出现白点，以下是一些建议：
1. 观察白点的变化：注意白点的大小、形状、颜色是否有变化，以及是否有其他症状，如瘙痒、疼痛等。
2. 保持皮肤健康：保持皮肤清洁，避免过度摩擦或刺激皮肤，使用温和的护肤品。
3. 注意饮食和营养：均衡饮食，确保摄入足够的营养物质，特别是富含维生素和矿物质的食物。
4. 避免紫外线暴晒：使用防晒霜，避免在强烈阳光下长时间暴露。
5. 就医咨询：如果白点持续存在、数量增多或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行专业的诊断和治疗。
需要注意的是，身上出现白点并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时咨询专业医生，进行详细的检查和诊断，以便确定原因并采取适当的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和良好的皮肤护理习惯，有助于维持皮肤的健康。