脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，好发于头皮、面部、胸背等皮脂溢出部位。患者常会出现红斑、鳞屑、瘙痒等症状，严重影响生活质量。为了控制病情，加快康复，患者在日常生活中需要注意一些禁忌。
1. 忌过度清洁：过度清洁会破坏皮肤的屏障功能，导致皮肤干燥、敏感，加重脂溢性皮炎的症状。建议患者选择温和的清洁产品，适当清洁皮肤。
2. 忌频繁搔抓：搔抓会刺激皮肤，导致炎症加重，甚至引起感染。如果瘙痒难耐，可以使用冷敷或轻轻拍打来缓解。
3. 忌热水烫洗：热水会使皮肤血管扩张，加重炎症反应。患者应选择适宜的水温洗澡，避免热水烫洗。
4. 忌使用刺激性化妆品：某些化妆品中的刺激性成分可能会加重脂溢性皮炎的症状。患者应选择温和、无刺激性的化妆品，并注意卸妆彻底。
5. 忌高糖、高脂肪食物：这类食物会刺激皮脂分泌，加重病情。患者应饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。
6. 忌精神紧张：压力过大、情绪紧张会影响内分泌平衡，加重脂溢性皮炎。患者要保持良好的心态，学会放松自己。
7. 忌自行用药：患者应在医生的指导下使用药物，切忌自行用药或滥用药物，以免加重病情。
脂溢性皮炎的治疗需要患者的耐心和配合，在遵循医生治疗建议的同时，注意生活中的禁忌事项，有助于提高治疗效果，缓解症状，早日恢复健康的皮肤。