花斑癣是一种由马拉色菌引起的皮肤浅表真菌感染，常发生于胸背部、肩部、上臂等部位。以下是一些治疗花斑癣的建议：
1. 外用抗真菌药物：这是治疗花斑癣的常用方法。可以选择一些抗真菌药膏或洗剂，如克霉唑、酮康唑等，按照医生的建议使用。
2. 注意个人卫生：保持皮肤清洁干燥，勤洗澡，勤换衣物。避免与他人共用毛巾、衣物等，以防传染。
3. 衣物处理：对于患花斑癣时所穿的衣物，要进行消毒处理，可以使用热水烫洗或阳光暴晒，以杀灭真菌。
4. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或洗涤剂，以免加重皮肤炎症。
5. 坚持治疗：花斑癣的治疗需要一定的时间，要按照医生的建议坚持用药，不要自行停药或减药。
6. 防止复发：花斑癣容易复发，尤其在夏季或多汗时。要注意保持皮肤清洁，避免长时间暴露在阳光下。
7. 饮食调整：饮食方面，可适当增加富含维生素 C、E 等营养物质的食物摄入，以增强皮肤的抵抗力。
8. 定期复诊：治疗期间应定期复诊，以便医生观察治疗效果，及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，遵循医生的治疗建议。同时，花斑癣的治疗也要结合个人情况，如年龄、健康状况、患病部位等因素来综合考虑。在治疗过程中，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。