汗斑也叫花斑癣，是由真菌感染引起的。它通常表现为白色或淡褐色的斑点，表面可能有轻微的鳞屑。汗斑的白斑通常较小，形状不规则，常见于多汗的部位，如背部、胸部和手臂。治疗汗斑一般需要使用抗真菌药物。
而白癜风则是一种自身免疫性疾病，导致皮肤色素丧失。白癜风的白斑通常呈现为均匀的白色，边缘清晰，形状不规则。白斑可能会逐渐扩大，而且在身体的不同部位都可能出现。白癜风的治疗较为复杂，需要综合考虑多种方法，如光疗、外用药物和口服药物等。
然而，要准确判断手背手指上的白斑是汗斑还是白癜风，仅凭肉眼观察是不够的。因为有些白斑可能与其他皮肤问题相似，容易混淆。这时，建议及时就医，进行专业的诊断。医生通常会通过皮肤镜检查、伍德灯检查等方法来确定白斑的性质。
此外，无论是汗斑还是白癜风，日常的皮肤护理都非常重要。保持皮肤清洁，避免长时间暴露在阳光下，注意饮食均衡，增强自身免疫力等，都有助于预防和控制白斑的发展。
需要强调的是，手背手指长白斑不一定就是汗斑或白癜风，也可能是其他疾病的表现。如果发现白斑，最好咨询专业医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。早期诊断和治疗对于任何皮肤问题都至关重要，能够提高治疗效果，避免病情进一步恶化。