1. 避免暴晒：白癜风患者的皮肤对紫外线较为敏感，过度暴晒可能导致病情加重。在日常生活中，应注意避免长时间暴露在阳光下，尤其是在炎热的夏季。外出时可使用宽檐帽、遮阳伞等物品进行防护。
2. 皮肤保护：避免皮肤受到外伤，如划伤、割伤等，以免引起同形反应，导致白斑扩散。同时，要注意选择温和、无刺激性的化妆品和洗浴用品。
3. 合理饮食：饮食对于白癜风的护理也非常重要。患者应多吃富含酪氨酸、铜、锌等微量元素的食物，如瘦肉、动物内脏、蛋类、豆类等，少吃或不吃富含维生素 C 的食物，如橘子、柚子、草莓等。
二、心理调节
1. 患者自身：要保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、紧张等不良情绪的影响。
2. 家人和朋友：给予患者充分的理解和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。
三、治疗配合
1. 遵医嘱用药：按照医生的建议按时、按量服药，不要自行增减药量或停药。
2. 定期复查：定期到医院进行复查，以便及时了解病情的变化，调整治疗方案。
四、生活习惯
1. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
2. 适当运动：适当参加体育锻炼，增强体质，但要注意避免过度劳累。
科学的护理对于白癜风的康复非常重要。患者在日常生活中要注意皮肤保护、饮食调理、心理调节和治疗配合等方面，以提高治疗效果，促进病情的康复。同时，要保持耐心和信心，坚持治疗，相信自己一定能够战胜疾病。