治疗头发湿疹需要综合考虑多个方面。以下是一些建议：
1. 保持头皮清洁：使用温和的洗发水，避免过度清洁或刺激头皮。洗头时，轻轻按摩头皮，不要用力搔抓。
2. 避免刺激因素：避免使用含有刺激性成分的头发产品，如酒精、香料等。同时，避免接触过敏原，如染发剂、烫发剂等。
3. 饮食调整：饮食也可能对湿疹产生影响。尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物。
4. 控制头皮湿度：头皮过于干燥或潮湿都可能加重湿疹。保持适当的头皮湿度，可以使用温和的保湿剂。
5. 药物治疗：根据湿疹的严重程度，可能需要使用药物治疗。外用激素类药膏或口服抗组胺药物等可能有助于缓解症状。请在医生的指导下使用药物。
6. 良好的生活习惯：保持充足的睡眠、减轻压力、避免过度疲劳等，都有助于提高身体免疫力，缓解湿疹症状。
7. 定期修剪头发：定期修剪头发可以减少头发的摩擦和静电，有助于减轻湿疹症状。
8. 寻求专业帮助：如果头发湿疹严重或持续不愈，建议及时寻求皮肤科医生的帮助，进行详细的诊断和治疗。
需要注意的是，每个人的病情和体质都不同，因此最好的治疗方法可能因人而异。在治疗过程中，应密切观察病情变化，如症状加重或出现其他不适，应及时就医。同时，要保持耐心和积极的心态，头发湿疹的治疗需要时间和综合的护理。