夏季是白癜风的高发期，对于已经患上白癜风的患者来说，正确的护理至关重要。以下是一些夏季护理白癜风的妙招：
1. 避免阳光暴晒：夏季阳光强烈，紫外线辐射增加，这对白癜风患者的皮肤非常不利。尽量避免在阳光强烈的时段外出，如上午 10 点至下午 4 点。如果需要外出，务必使用宽边帽子、太阳镜和防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
2. 保持皮肤清洁：夏季出汗较多，容易滋生细菌，所以要经常清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥。选择温和的清洁剂，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
3. 注意饮食：饮食对于白癜风的护理也非常重要。夏季应多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。同时，要避免食用辛辣、油腻和刺激性的食物。
4. 控制情绪：夏季气温高，容易使人心情烦躁，而情绪不稳定会影响白癜风的病情。患者要学会放松自己，保持良好的心态。
5. 适当运动：适当的运动可以提高身体免疫力，但要注意避免过度劳累。夏季运动时，要选择凉爽的时段，并及时补充水分。
6. 定期复诊：按照医生的建议定期复诊，及时了解病情变化，调整治疗方案。
夏季白癜风的护理需要患者从多个方面入手，养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持积极的心态，这样才能有效控制病情，提高生活质量。