手上出现白癜风会给患者带来诸多困扰，不仅影响美观，还可能影响心理健康。以下是一些关于如何快速消除手上白癜风的建议。
1. 早期治疗：发现手上出现白癜风后，应尽快就医，进行早期治疗。早期白癜风的皮损面积较小，病情较轻，治疗效果相对较好。
2. 针对病因治疗：找出导致白癜风的原因，对因治疗。例如，自身免疫性疾病、遗传因素等可能是白癜风的诱因，治疗时应针对性地进行免疫调节或其他相关治疗。
3. 光疗：光疗是治疗白癜风的常用方法之一，包括窄谱中波紫外线（NB-UVB）、308 准分子激光等。光疗可以刺激黑色素细胞的生长和繁殖，促进白斑的恢复。
4. 外用药物：外用药物如皮质类固醇激素、他克莫司等，可用于控制白斑的扩散，促进黑色素合成。
5. 口服药物：对于进展期的白癜风，可能需要口服药物进行治疗，如糖皮质激素、免疫抑制剂等。但这些药物的使用需要在医生的指导下进行。
6. 避免刺激：避免手部受到摩擦、外伤、化学物质等刺激，以免加重病情。
7. 饮食调整：合理饮食，多摄入富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑木耳等，有助于黑色素的合成。
8. 保持良好心态：白癜风的治疗需要时间，患者要保持耐心和信心，避免焦虑、紧张等不良情绪，积极配合治疗。
9. 定期复诊：治疗过程中要定期复诊，观察病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，白癜风的治疗是一个长期的过程，没有一种方法可以快速消除白斑。患者应在医生的指导下，综合采用多种治疗手段，同时注意日常护理，以提高治疗效果。此外，不同患者的病情和体质不同，治疗效果也会有所差异。在治疗过程中，患者要与医生保持良好的沟通，根据自身情况制定个性化的治疗方案。