痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。虽然痱子多见于儿童，但成人也可能会起痱子。以下是关于成人起痱子的一些相关知识。
起痱子的原因主要是在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱。
成人起痱子后，应注意以下几点：
1. 保持皮肤清洁干燥，常洗澡，及时更换衣物。
2. 选择宽松、透气的衣物，避免穿紧身衣物，减少摩擦和出汗。
3. 避免长时间处于高温、潮湿的环境，可通过空调等方式调节室内温度。
4. 饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果。
5. 若痱子引起明显瘙痒，可使用清凉粉剂如痱子粉外扑，或用炉甘石洗剂涂擦。
一般来说，痱子可自行消退，只要注意保持皮肤清洁干爽，症状通常会在几天内缓解。但如果痱子症状严重，或持续不愈，甚至出现感染，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
成人起痱子虽较为少见，但也不容忽视。通过保持皮肤清洁、调节环境温度等措施，多数痱子可以得到缓解。如症状严重或持续不愈，应及时寻求专业医生的帮助。
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