腹部出现很多红丘疹可能是多种原因引起的，以下是一些可能的建议：
1. 保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，避免使用刺激性的产品。每天洗澡并彻底清洁腹部区域，特别是在运动或出汗后。
2. 选择合适的衣物：穿着宽松、透气的衣物，避免过紧的衣服摩擦腹部皮肤，以免加重症状。
3. 注意饮食：某些食物可能会引发过敏反应或加重皮肤问题。避免食用已知会引起过敏的食物，如海鲜、坚果等。保持均衡的饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物。
4. 避免搔抓：搔抓可能导致感染和炎症加重。尽量避免用手搔抓红丘疹，以免抓破皮肤。
5. 考虑药物治疗：如果红丘疹是由感染引起的，可以使用适当的抗生素药膏。如果是过敏反应，可能需要使用抗组胺药物来缓解症状。在使用任何药物之前，请先咨询医生的建议。
6. 就医咨询：如果症状持续或加重，或者出现其他不适，如瘙痒、疼痛、发热等，建议及时就医。医生可以进行详细的检查和诊断，并根据具体情况给出针对性的治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的诊断来确定。如果你对腹部的红丘疹感到担忧或症状持续不缓解，最好咨询专业的皮肤科医生，以获得准确的诊断和个性化的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理，有助于预防和改善皮肤问题。