内分泌紊乱引发的水肿，可通过多种方式来识别与评估。首先关注的是具体症状，如体重莫名增加、情绪波动大、面部肤色变暗等，这些都可能是内分泌失调的外在表现。
血液化验是一种重要手段，它能揭示血液中激素水平的变化，帮助识别内分泌系统是否存在异常状况。
尿液常规检测也不可忽视，它不仅反映肾脏健康状况，还能辅助检测如糖尿病等涉及内分泌的问题。
专门的甲状腺功能测试对诊断至关重要，它可以清晰展示甲状腺的代谢功能状态，区分是否由甲状腺功能减退或亢进引起水肿。
性激素水平的检测作为内分泌功能评估的一部分，对于确认疾病与内分泌的关系极为关键，有助于精确判断水肿是否与内分泌失调直接相关。
针对生活习惯的调整也是缓解水肿的有效途径。建议加强体育活动，比如跑步、太极等低强度有氧运动，这些都能有效提升新陈代谢速率，从而帮助减轻水肿症状。