乙肝疫苗是专为预防乙型肝炎病毒感染设计的疫苗。在疫苗的有效保护期内,通常是10到30年,如果已经完成接种,大多数人无需再次接种。不过,如果超过了这个有效期,考虑到防护效果可能减弱,建议咨询医生并考虑补种疫苗以维持防护。此外,对于免疫系统较弱的人群,即使在疫苗有效期内,也有可能因免疫力不足而需要额外的接种来加强保护。
为了提升身体的防御能力,融入一些日常锻炼习惯极为重要,比如跑步、跳绳等,这些活动能有效促进身体健康,增强免疫力,从而更好地抵抗疾病侵袭。
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