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喝冰糖水会得糖尿病吗

喝冰糖水与糖尿病的关系取决于个人情况。如果血糖水平维持正常,且无家族糖尿病史,适量饮用冰糖水通常不会导致糖尿病。然而,对于那些血糖已不稳定,尤其是有糖尿病家族背景的人,频繁饮用高糖的冰糖水可能加剧胰岛功能损害,从而提升患病风险。

日常饮食管理对预防糖尿病至关重要。建议选择低糖食物,如芹菜和菠菜,以维持健康的生活方式。

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