想要皮肤变白，以下这些方法可能会有所帮助。
1. 做好防晒：阳光中的紫外线是导致皮肤变黑的主要原因之一。出门时，应使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 保持皮肤清洁：定期清洁皮肤，去除污垢和角质，可使皮肤更加光滑细腻，同时也有助于减少色素沉淀。
3. 健康饮食：多吃蔬菜水果，补充维生素 C、E 等抗氧化物质，有助于美白皮肤。此外，减少油腻、辛辣食物的摄入，避免熬夜，也对皮肤健康有好处。
4. 适当使用美白产品：市场上有许多美白产品，如美白精华液、面膜等。选择适合自己肤质的产品，并按照说明正确使用，可起到一定的美白效果。
5. 保持良好的心态：压力、焦虑等情绪问题可能会影响内分泌平衡，导致皮肤状况不佳。保持积极乐观的心态，有助于维持皮肤的健康。
需要注意的是，皮肤的颜色主要由遗传因素决定，以上方法虽然可能有助于改善皮肤肤色，但效果因人而异。同时，美白皮肤也需要时间和耐心，不能期望在短时间内看到明显的效果。如果有其他皮肤问题或对美白有更迫切的需求，建议咨询专业的皮肤科医生，以获得更针对性的建议和治疗。