发热在夏季较为常见，若体温未达38.5℃，通常可以考虑洗澡来帮助身体散热，达到自然降温的目的。此时洗澡需留意水温适宜，沐浴后迅速擦干，以防受凉。然而，一旦体温超过了38.5℃，伴随可能出现的乏力与嗜睡症状，就不宜洗澡，以免影响体温调节或加重病情。这种情况下，应遵循医生指导使用如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物。
日常监测体温至关重要，确保室内空气新鲜，穿着以舒适不过热为宜。另外，使用微温湿毛巾轻拭身体也是辅助降温的一个简便方法。总之，合理应对发热，既要适时采取物理降温措施，也要在必要时依靠药物治疗，并密切关注身体状况变化。
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