发热在夏季较为常见,若体温未达38.5℃,通常可以考虑洗澡来帮助身体散热,达到自然降温的目的。此时洗澡需留意水温适宜,沐浴后迅速擦干,以防受凉。然而,一旦体温超过了38.5℃,伴随可能出现的乏力与嗜睡症状,就不宜洗澡,以免影响体温调节或加重病情。这种情况下,应遵循医生指导使用如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物。
日常监测体温至关重要,确保室内空气新鲜,穿着以舒适不过热为宜。另外,使用微温湿毛巾轻拭身体也是辅助降温的一个简便方法。总之,合理应对发热,既要适时采取物理降温措施,也要在必要时依靠药物治疗,并密切关注身体状况变化。