处男怎么够延迟射精

处女面对第一次性生活通常更紧张，往往由于敏感、紧张和其他原因导致早泄，一般来说，这种早泄属于正常的生理类别，性生活的长度不是判断是否属于早泄的唯一因素，所以不必太在意。但如果你想延长第一次性交的时间，很多人也想知道，让我们来看看如何延长第一次性交的时间。

首先是精神因素。精神因素对射精过快有决定性的影响。一般来说，久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过度疲劳、抑郁、怨恨和愤怒。饮酒后，夫妻关系不和谐，丈夫对妻子有潜在的敌意，自卑是诱发早泄的因素。在这种情况下，我们必须注意缓解情绪。性生活是男女之间的正常交流。不要太紧张或自卑。保持正常的心有助于延迟射精。

其次，如果男性有包皮过长、龟头炎、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管事故、附睾炎、慢性前列腺炎等器质性疾病，可能导致早泄。在这种情况下，他们应该及时去医院治疗。医生会根据患者自身情况制定治疗方案，可以有效控制早泄，延迟射精。

第三，体质虚弱、手淫过频会导致性功能障碍，容易早泄。尤其是处女，之前会通过手淫发泄，这种情况下应该减少次数。

第四，饮食上可以多吃大豆制品，多吃黑米黑豆等补肾食品，多吃枣、红豆、银耳等补气血食品，有助于增强体质，延缓射精。

第五，在做爱的过程中，要注意控制节奏，快慢结合。如果觉得要射精，可以暂时停下来休息，亲吻调节气氛，兴奋的时候多深呼吸几次，尽量延迟射精时间。

和谐的性生活是每个人都渴望的，会让双方都感到快乐，但不幸的是，一些男性疾病导致男性射精过快，影响性生活质量，特别是在处女排除紧张、兴奋、敏感因素，需要注意早泄现象，及时到医院治疗。