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孩子的成长发育牵动着每个人的心，但癫痫病的出现却让孩子们承受着巨大的痛苦。 癫痫不仅影响外在的身体发育，还可能影响内在的智力和心理发展。 这样的后果是非常严重的，但是家长也不要因此而过度焦虑，而忽视了癫痫是可以预防的事实。 接下来我们就来了解一下“如何预防小儿癫痫病?”

1、增加维生素B、C的摄入量。维生素C缺乏容易导致脑细胞结构松弛或紧张。 B族维生素可以帮助蛋白质代谢，促进脑细胞兴奋，抑制机制更好地发挥作用。

2.应补充含钙食物。 儿童经常患有痈肿，这通常会导致低钙血症。 因此，日常饮食中应适当补充含钙食物。 钙可以抑制脑神经的异常兴奋，使其处于正常状态，有利于疾病的治疗。 富含钙的食物主要有芝麻酱、骨头汤、虾皮、排骨、脆鱼豆和豆制品等。

3、提供丰富的蛋白质，应让儿童多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶和豆制品等含*蛋白质的食物，促进儿童神经系统的发育和儿童记忆力、思维的生长发育 能力。 对于癫痫的治疗将会起到很好的辅助作用。

4. 低盐、低水饮食。 刺激间脑可能会引起癫痫发作，而间脑是体内水分的调节中心。 如果喝大量的水，会增加大脑的负担，导致癫痫发作。 吃咸的食物和摄入大量的钠会导致神经元过度放电，引起癫痫发作。

5、增加维生素E的摄入。维生素E可以抑制脑组织的氧化，即具有抗氧化作用。 它可以清除人体内有毒的自由基，也是膜的稳定剂。 可防止脑细胞通透性增加，防止惊厥。 因此，孩子可以多吃富含维生素E的食物，如胡萝卜、芝麻油、花生油、鸡蛋、豆芽、海藻、贝类等。

6、少吃油腻、辛辣、热性食物，以免痰热。 避免饮酒和含酒精的饮料，少吃糖。

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