实力亮相：西安癫痫病医院治疗癫痫怎么样(口碑前三)癫痫患者在三伏天该注意些什么呢??

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实力亮相：西安癫痫病医院治疗癫痫怎么样(口碑前三)癫痫患者在三伏天该注意些什么呢?

一、饮食应该注意什么?

1、饮食应以清淡为主

三伏天气温较高，人体代谢也跟着加快，对于营养物质和能量的摄入有着更高的需求，由于气压偏低，人体大量排汗，体内水分流失较多，因而血液黏稠度上升，血液循环受阻，也容易诱发一些疾病，所以癫痫患者在三伏天除了要注意降温防暑，在饮食上尽量以清淡为主。

2、夏季癫痫患者饮食摄入应坚持多样化

(1)尽量多吃一些富有营养且易于消化的食物，如：面食、豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼、牛奶等;

(2)宜多吃些绿色蔬菜，增加蔬菜、乳制品等的摄入量，如：黄瓜、胡萝卜、芹菜、白菜等;

(3)多吃些水果，如：香蕉、桃子、梨、西瓜等。

二、注意防暑降温

高温环境下，癫痫患者*要做好降温防暑的工作，避免中暑，三伏天骄阳似火，暑气熏蒸，如果在烈日下长时间暴晒，或长期处于高温环境中，或者室内空气不流通过于闷热，体内的热量不能及时向外散发降温，都有可能引起中暑。

对于癫痫患者来讲，中暑是极其危险的，不仅容易导致病情发作，还会有生命危险。在三伏天，建议癫痫患者应以室内活动为主，可以使用空调、电风扇等降低环境温度的措施，天气闷热的情况下也不要去人太多的密集场所和通风条件差等地方。

切记：三伏天不能将环境温度降得太低，室内温差较大，容易导致感冒。

三、注意适当休息和运动

癫痫患者在三伏天，应坚持“适度锻炼”的原则，不要进行长时间的或高强度的运动，尤其是要避免在气温较高的室外进行活动，同时还要规律作息时间，适当午睡，避免过度劳累、熬夜，从而睡眠时间不足，身体免疫力降低。

四、中暑后如何应对?

发现自己或身边的人有中暑的症状时，需要做如下紧急处理：

1、脱离高温环境，转移到阴凉通风的地方休息;

2、及时补充水分，建议饮用一些含有钠钾的水，或者淡盐水;

3、解开患者的领口和衣裤利于散热，保持呼吸通畅，用凉的湿毛巾敷于额头部，将冰袋、冰块用毛巾包裹好，置于患者的额头、腋窝、大腿内侧处，注意时间的长短，避免冻伤。也可在额头、太阳穴涂抹一些清凉油、风油精等：

4、如果是中暑的重症患者，应及时拨打120，迅速将患者送往附近的医院就诊。

5、三伏天——再次提醒癫痫患者：

1.癫痫患者禁止饮酒，避免暴饮暴食，定期服药。 如果漏服，可以在医生指导下及时服药。

2、不喝刺激性饮料。 例如，茶、咖啡和碳酸饮料中都含有不同程度的神经兴奋物质。 它们能刺激神经中枢，降低大脑原有的抗惊厥能力，在*程度上诱发癫痫发作。 因此，应避免上述饮料。

3、三伏天，由于气温高，水分流失快，会出现强烈的口渴感，但癫痫患者不能*大量喝水或饮料。 因为喝水过多会使胃过度膨胀，引起强烈的胀感，刺激胃神经可诱发癫痫发作。 其次，频繁刺激排尿也可能是癫痫发作的原因之一。

4、游泳是夏季降温的好方法，但这项运动不适合癫痫患者，尤其是癫痫未*控制的患者。 一旦在游泳时发生袭击，就会导致溺水、窒息。

养成良好的生活习惯，按时作息，适当运动，按时遵医嘱服药，平安度过三伏天。 我们一起工作吧。