如何有效的护理痘痘? 如何很好的解决痘痘？

如何有效的护理痘痘?

原本白嫩光滑的肌肤，却被痘痘大军所占领，让自己的形象严重受损，还影响了正常的生活与工作，甚至也令正常交际受到了限制……这对于饱受痘痘摧残的患者而言，可不是好消息。所以，在病发后，这些患者就应及时的安全就诊才对，解决痘痘烦恼，挽回白嫩肌肤。

平日里，患者可以如何有效的护理痘痘?

护理一、忌频繁洗脸。有些患者认为，脸上长了痘痘就应该经常洗脸才行，缓解病情。可实际上，频繁的洗脸容易将皮肤表面的油脂洗去，还可能会刺激了皮脂腺的分泌功能，便易加重病情。所以说，患者平时得注意不能频繁的洗脸，更不宜使用碱性强的肥皂。

护理二、合理饮食。如辛辣、油腻、甜腻的食物，长期食用是容易造成痘痘病情恶化的，增加诊疗难度。由此可见，在平日里，患者可就得多注意调理饮食，少吃这些食物，多吃新鲜果蔬、粗粮等，会利于排便，清理毒素。武汉皮肤病医院排名

护理三、慎用化妆品。谁不爱美?可平时所用的那些化妆品中，其实都是有着很多化学成分的，经常使用就容易损伤了表面肌肤，还会令痘痘的病情愈发严重。因此，患者平时得多注意慎用化妆品，尤其是劣质的化妆品更不能用。

护理四、忌挤抠痘痘。很多患者在长痘之后，看痘痘不顺眼就会挤抠。要知道，指甲部位的细菌可不少见，经常挤抠痘痘就容易将病菌传染至痘痘处，引起皮肤发炎，带来更多危害。所以，这些患者平时一定要注意不能随便挤抠痘痘。武汉正规皮肤病医院

护理五、其他护理措施。平时尽量不要让头发披在脸上，免得头发上携带的灰尘会感染痘痘，导致病情加重。另外，患者平时也注意做好防晒工作，以免会在病发部位留下黑色斑点，损伤容貌。

如何很好的解决痘痘

痘痘可谓是美丽形象的一大杀手，尤其是显眼的脸部出现了痘痘更是杀伤力特别强大，不仅影响着我们的面容还影响到我们的好心情。所以大家都想尽快的将痘痘解决掉，但是对于痘痘治疗了解的不多，也无法很好的解决痘痘。所以今天就来听听皮肤医生对此的介绍吧。

战痘的一些原则

1、清除皮肤上分泌过多油脂是告别痘痘最重要的一步，以温水洗脸，但每天洗脸的次数不要超过3次。武汉皮肤病医院哪家好？

2、定期祛除角质，定期祛除堆积在毛孔当中的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质出现堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

3、充足而有规律的睡眠，熬夜跟压力易造成生理时钟紊乱现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接促使痘痘茁壮的成长。

4、保持心情愉快，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起并排便的习惯，多运动，作息正常，或多喝优酪乳来改变肠道易菌生态。

5、避免过度的暴晒于阳光下，紫外线是会加重痘痘病情，肌肤黑色素的累积也会加深痘印问题。武汉治皮肤病哪家医院比较好？

6、减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类的食物是容易激发痘痘，如果想告别痘痘，必须要先改变饮食习惯，多喝水、多吃青菜水果，加速身体正常的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。武汉专业治疗皮肤病医院。

7、如果已经出现了不少痘痘，那患者就一定要注意保持清洁，有的女性为了自己的形象，喜欢拿粉底、遮瑕膏来将痘痘遮盖起来，这对痘痘的恢复是不利的。

8、对痘痘切勿挤压、按压或者是摩擦，否则容易招致感染、化脓并会残留色素或者凹陷性疤痕。

9、有些美容院会提供挑痘的服务，但这只能限于黑头痘痘以及粟丘疹这一类，炎性痘痘则不宜，因为皮肤会因此而出现破口，易使细菌乘虚而入。