唐山植发医院-脱发治疗

脱发治疗饮食应该注意什么？生活中越来越多的现代年轻人深受脱发问题的影响，不仅依靠药物治疗，还需要在日常生活中注意饮食。
   
      补充植物蛋白，头发干燥，发梢裂开，可多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物；补充铁，经常脱发*富含铁的食物包括大豆、黑豆、鸡蛋、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、土豆等。头发的光泽与甲状腺的作用有关有利于头发健美，可多吃海带、紫菜、牡蛎等食物。
   
    多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发和头发变黄的因素之一是血液中有酸毒素。原因是体力和精神疲劳过度。长期食用纯糖和脂肪食物会导致体内代谢过程中产生酸毒素。肝、肉、洋葱等食物中的酸物质容易导致血液中酸毒素过多，应少吃；补充维生素E。维他命E能抵抗头发衰老，促进细胞分裂，使头发生长，多吃生菜、卷心菜、黑芝麻等。
   
    通过以上关于脱发饮食的介绍，我相信大家都更清楚，这里的专家也提醒大家脱发*引起大家的注意，一旦发现及时给予正式合理的治疗。