一些不良外因的作用如创伤,炎症,或者肿瘤病变,都可能引起颈椎生理弯曲的消失,导致颈椎病的发生。
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生理弯曲变直的危害
首先,会降低颈椎对头部的减震作用,使其容易受到损伤。
其次,造成颈部僵硬,正常日常活动受到限制。
此外,还可能引起慢性颈椎病变,导致黄韧带肥厚、项韧带损伤、椎体旁相关肌肉的损伤。有的患者还会伴有高血压或血压忽高忽低,食欲下降及心慌、睡眠不佳等。
如何预防保健
1、选择合适的枕头
合适的枕头对预防和治疗十分重要,一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。枕芯装填量要适当,以保持一定的硬度和弹性。弹性过大的枕头容易造成颈部肌肉的疲劳和损伤。
2、防止外伤与落枕