而日本研究人员做过一项研究，他们收集了千叶县和神奈川县一家公司的两个生产基地的2828名工人的抑郁症状报告（有效样本935份）来进行观察。
在3年（2012-2016）的研究期间，16.9%的研究参与者报告了抑郁症状。而且含糖饮料消费量越高，出现抑郁症状的几率越高。
长期摄入含糖饮料最易引起的就是糖尿病。
2015年7月21日，《英国医学杂志》（BMJ）在线发表的一项系统综述和Meta分析发现，定期饮用含糖饮料与2型糖尿病发生率升高有关（不包括肥胖症）。
加人工甜味剂的饮料和果汁与2型糖尿病发生也呈正相关（存在混杂和发表偏倚）。
不要喝含糖饮料！！！
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