许多人渴望探寻长寿的秘诀或共性，一项刊发在《自然》子刊的研究就发现，百岁老人的肠道菌群结构竟与年轻人“相似”。
百岁老人肠道有这个特点
俗话说“人老肠先衰”，随着年纪增大，人的消化吸收会变差，吃饭感觉没年轻时候香了，也更容易出现便秘了……北京协和医院临床营养科主任医师陈编写的《肠道顺，一切顺》中写道：肠道就像人体健康的一面镜子，肠道老化时，身体就会出现各种症状。①
2023年刊发于《自然·衰老》的广西科学院的一项研究发现，百岁老人肠道菌群较其他老人更为“年轻”。
研究截图
研究选取了1575名广西人的肠道菌群，其中包括297名百岁老人。根据肠道中占主导地位的细菌类型，区分出了4种不同的肠型。其中两种引起了研究者的关注：
（1）以拟杆菌属占主导的“肠型1”，也是年轻人的主导类型；
（2）以及埃希氏菌-志贺氏菌属主导的“肠型2”，也是老年人群的主导类型。
然而，百岁老人肠道中的菌群类型竟兼具了“肠型1”和“肠型2”，还与年轻人有一系列相似之处。
百岁长寿老人的肠道微生物组具有与年轻人肠道微生物组相似的特征：
（1）以拟杆菌属为主导类型
（2）微生物各个种类的分布较为平均
（3）有益的拟杆菌的富集
（4）致病菌的消耗和减少
