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请收藏!冬季地震灾后注意防范人体失温

需要注意的是,施救者不要揉搓失温者的四肢,这样做会让外周低温的血液回流,使失温者核心部位的温度进一步下降,进而加重病情。

若局部有冻伤者,可以使用中药制剂进行局部处理。冻伤未溃,选用麝香活血化瘀膏、蛇油冻疮膏、云南白药酊、正红花油等外用。冻伤已溃,选用湿润烧伤膏、京万红软膏、康复新液等中成药外敷。

如何预防失温症?

预防失温症需注意“衣、食、住、行”四方面。

衣:尽量穿戴防寒性能好的衣物,防止体表外露;注意增减衣物,避免出汗导致衣物湿透;保持身体干燥,尽量选择排汗好的内衣,切忌穿棉质内衣,若被打湿,要尽快换干衣服;做好相应的防风措施,不要暴露在寒风中。

食:准备充足的高能量食物和热饮,及时补充热量。

住:野外宿营时选择向阳、避风的宿营点。

行:合理分配体能,避免体力透支、过度出汗;极端恶劣天气下尽量减少户外活动的时间和频率。

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