宋代诗人朱淑真曾用“乍暖还寒二月天”描绘春日。迈入立春时节，昼夜温差大、冷暖不定是很多人共同的感受。
对于呼吸道来说，早春是一大挑战，也是更容易发生感染的时间段。
《生命时报》邀请专家，告诉你为什么早春的呼吸道更脆弱，并教你几招提高呼吸道的抗病能力。
受访专家
江苏省人民医院呼吸科主任殷凯生
航空总医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师窦志芳
早春，呼吸道更易发生感染
冬春过渡阶段，冷热交替的气候加上干燥空气，不仅让我们的身体处于干燥状态，还会被一些疾病盯上。
感冒
干燥容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因缺水而下降。不少人在春天还会出现鼻咽干燥、声音嘶哑、唾液减少等症状。
北方春季干燥多风，人体水分容易通过运动出汗、呼吸等形式大量丢失，所以干燥情况更加严重。
如果本身就患有慢性呼吸道疾病，在干燥环境中，痰液很难排出，成为病毒的滋生地，从而加重病情。
其他呼吸道病毒感染
早春季节，我国北方地区气温、湿度仍然较低，不利于呼吸道发挥自我防御功能，再加上此时呼吸道病毒比较流行，尤其是老年群体，更容易中招。
对于长期吸烟、本身患有慢阻肺等慢性呼吸道疾病人群来说，更易发生呼吸道感染，且病情相对较重。
为什么呼吸道是个脆弱部位？
