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头痛“制造”血栓?经常头痛的人该看看

PLoS One月刊2022年发表的《The causal relationship between allergic diseases and heart failure: Evidence from Mendelian randomization study》中,也对过敏性疾病与心力衰竭的因果关系做了相关研究并得出结论:哮喘和特应性湿疹是心力衰竭的致病危险因素,并认为炎症是促成潜在机制的关键因素。

先别焦虑血栓了!经常头痛,要做到这些事

虽然头痛不是血栓的制造过程,但头痛是血栓形成后可能引起的一种症状。如果你经常头痛,要首先找找原因,看看是不是血栓导致的。

头痛的原因复杂多样,涉及到多系统、多器官的疾病。环境刺激、休息不佳、紧张、情绪不稳定也可能导致头痛发作,头痛也与内分泌和代谢有关。

还有部分人群食用含有酒精、咖啡因等物质的食物或饮料会引起头痛,在对这些物质进行戒断时也会出现头痛症状。部分人群食用或饮用冷食、冷饮时也会出现头痛的症状。

不管是哪种原因导致的头痛,如果经常出现或持续较长时间不缓解,都应该及时就医,按照医生提示进行相应的身体检查,及早找到原因,进行治疗。前往医院治疗时,应详细描述自己的身体状况,并携带好经常服用的药物,以帮助医生加以鉴别诊断。

同时,在生活方面,应该做到以下这些事:

远离头痛的诱因:尽量避免暴露于过多的噪声、光线、烟雾或者化学物质等环境下。

保持良好的睡眠:每天保证充足的睡眠,以及保持心理状态的平衡。

积极参加锻炼:定期参加体育锻炼,有助于缓解紧张压力,改善头痛症状。

合理调节饮食:多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辛辣刺激性的食物。

许多生活现象背后的原因,仍需要医学专家和科学家的深入探索。流言所述虽然有失实、暂无依据,但它也在侧面提醒着我们,保持健康的生活习惯,出现不适时及时就医,是我们每个人应该做到的、对生命负责的方式。

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