长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌的发病率是6-10倍，冠心病的发病率是2-3倍，气管炎的发病率是2-8倍。
此外，男性朋友们还要注意，长期吸烟会使精子变形并损坏其DNA，减少精子数量和流向阴茎的血液，导致阳痿。
第五、久坐行为
久坐是一种慢性自杀行为，如果长期坐着，身体不活动，关节会老化，下肢功能就会受到影响。
许多人都无法避免长期坐着，为了避免疾病发生，需要争取活动时间，比如坐1小时，起来活动10分钟，可以做一下扩展运动、踮起脚尖或进行高抬腿、蹲下锻炼。
第六、体脂率超标
肥胖者全身都是脂肪，附着在他们器官上的脂肪分子会分泌有毒物质，使器官遭到压迫，心率加快，很容易导致心血管疾病。
但现在人们变得越来越懒，深呼吸的次数会增加，身体的变老会加快，一旦体脂率超过20%，就需要多加注意。
以上这些不良习惯都会影响男性朋友的健康，为了帮助男性延长生存期限，有必要改变不良习惯，多了解一些男性健康的知识。
对于男性来说，也许一些不良习惯很难改变，比如抽烟、酗酒，但为了身体健康，应该针对自身的不良习惯来制定改善方法。
最近，王女士反复低烧，双手及前臂麻木胀痛，药物治疗始终不见好。她以为是自己的颈椎病加重了。就诊后发现，她心脏里长了肿瘤，肿瘤切除后的病理证实这是心脏黏液瘤。...[详细]
心脏也会长肿瘤？没错，还能得癌症！
大家一定有被家属（没有也没关系）拍到过自己睡觉的丑照吧，照片里的自己睡相千奇百怪，毫无表情管理。...[详细]
冷知识：睡着后的表情为什么会这么丑？
又是一年杨梅季，酸甜适宜、汁水丰富的杨梅实在让人难以抗拒。...[详细]
一口杨梅一口蛋白质？杨梅应该这么吃
暑期来临，越来越多的家长带着孩子到口腔医院咨询牙齿矫正的相关事宜。近些年来，牙齿早期矫治逐渐成为备受关注的一个话题，家长对儿童牙齿早期矫治格外关注。...[详细]
儿童牙齿矫正：需密切关注但不过度干预
李阿姨今年已经58岁了，随着年龄的增长，她发现自己的身材逐渐变得臃肿，这让她开始感到焦虑和不安。为了恢复年轻时的苗条身材，李阿姨决定开始一场瘦身之旅。...[详细]
别减了！大腿粗、屁股大的人可能更长寿
夏季蚊虫慢慢变多了，宝宝因为体温相较于成年人偏高备受蚊虫“青睐”，一个不注意，就容易被蚊虫叮咬。如果只是普通的蚊虫叮咬产生的皮疹，可以根据所处不同时期进行药物治疗。...[详细]
宝宝招蚊子，儿科专家：这些小药得备着
近期，新闻报道了一则运动后猝死的案例。一位男士像往常一样到健身房上拳击课，一顿操练下来已是汗流浃背，岂料休息调整之际突然不适倒地，然后就不省人事了。虽经过抢救，但还是没能挽回生命。...[详细]
男子拳击课后猝死，又是谁的“锅”？
6月24日，北京同仁医院屈光中心排满了等待看诊的患者。人民日报健康客户端记者走访时发现，高考结束后，各大眼科医院迎来近视矫正手术小高峰。...[详细]
暑期“摘镜潮”，近视手术并非人人合适
“父母双方都不近视，孩子会近视么？”“散瞳对孩子有什么危害？”“近视却不戴眼镜...[详细]
近视不止戴眼镜那么简单！家长必知10个“爱眼”真相
近日，中央气象台连续发布高温预警，多地气温突破40℃“大关”。...[详细]
避开这6个防暑降温误区，助你安然度夏
