就这样坚持了三个月。
“没想到三个月后突然就跟开窍了、入门了一样,身体和精神都觉得很舒服。我练起来就更来劲了,别人可能一周上一两次课,我一天要上两到三节课,就这样一直去上课、训练。”
和老师、学员们熟悉起来后,大家还会跟乐明潮开玩笑,说明天帮他铺好垫子、给他找个好位置。
后面两年,瑜伽教室来了个印度老师,“老师力量很强,教得很好,在印度都是数一数二的名师,我就一直跟着练,哪怕一个上午连上两节课、练两个小时我也跟着去。”
“瑜伽爷爷”的名号,真要算起来,都是乐明潮日复一日、年复一年的刻苦和坚持铸就的。
“所以他们有人问我怎么练得这么好,我说都是苦练出来的,我肯用心花时间、下功夫,一年的课程量相当于别人上三年,那怎么可能不出效果呢?”
这样的坚持也让乐明潮真正爱上了瑜伽。“到后面真是跟上瘾一样的,一天不练就觉得不舒服。”
这份对瑜伽的热爱彻底改变了乐明潮的生活。“最直观的就是身体好了。我以前不是体检有些指标不太好吗,瑜伽练起来以后,这些指标都慢慢变正常了。”
原先一些不好的生活习惯也都改掉了,“以前还抽烟,现在都戒掉了,生活很健康。”
健康的身体是基础,在这之上整个人的精神面貌也都焕然一新。“身体健康、挺拔,精神也好,每天和老师同学在一起练瑜伽,室内瑜伽、户外瑜伽,每天都很忙的,生活很充实。”
从最初练习瑜伽到现在,乐明潮与瑜伽已结缘十七年。这些年的付出也为他赢得了不少荣誉。
2014西湖国际瑜伽文化节表演赛特别荣誉奖,2015西湖国际瑜伽文化节表演赛第四名、团体组第五名,2018年“体彩杯”第二届浙江省老年体育达人……
但最让他自豪的,还是自己瑜伽教练的身份。