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高血压的十个误区 总有一款忽悠了你

误区老年人血压应当高一点

从年龄角度分析,“老年人”确实属于特殊人群,但是高血压的诊断标准并未特别设定。“按年龄段血压递增”的说法早就废除了,老年人高血压的诊断标准与普通成年人没什么两样。除非老年人的身体非常虚弱或有其他疾病影响,出于提防脑供血不足的考量,才会适当放宽,这得具体情况具体对待。

误区药不见效就该马上换

药到病除是每一位患者的心愿,有些病或许可以做到,但高血压的发生发展是一个漫长的过程,且受诸多因素影响。多年临床经验告诉我们,降压也需要平稳、缓慢地进行,很少一吃药马上就见效,4至8周内逐步让血压达标才是常态。

误区降压药吃多了会上瘾

这是很多高血压患者最关心的问题之一。我反复强调降压药不是毒品,没有“成瘾性”!降压药是帮助降血压的,如果我们仅仅通过改善生活方式或者控制了引发血压升高的确切原因,换言之不用降压药血压也能控制在正常范围内,那就可以不用或停用降压药。

但是,绝大多数的患者需要长期服药降压,而且只要遵医嘱合理用药,降压药可以一直吃。

误区降压效果不好就加量

我发现一个比较有趣的现象,很多降压不力的高血压患者,宁肯加大剂量也不愿意增加用药种类。实际上仅仅加大用药剂量,反而可能带来更大的副作用。而增加药物种类——联合用药,不仅降压效果更好,也很好地保护了心脑肾等重要脏器。

误区保健品也是一种降压药

不少老年人对保健品情有独钟,总觉得保健品效果好、副作用少。当然,有些保健品在降压、稳定血压方面确实有一定的辅助作用,但是保健品毕竟不是药品,无法起到治疗疾病的作用。盲目使用保健品代替降压药会延误高血压的治疗,部分保健品甚至会造成肝肾等器官的损害。

误区吃药管用生活可以放松

我们常说“病从口入”,很多高血压恰恰是吃出来的,高盐饮食就是罪魁祸首。对于高血压患者来说,吃药和积极改善生活习惯必须“两手抓”,清淡饮食、早睡早起、适当运动、情绪稳定等均要保持。

误区血压高吃药低了就停

高血压的治疗需要连续吃药,即使调理一段时间后血压达标了,也不能擅自停药,因为停药后血压很容易反弹。临床上特别忌讳降压药“吃一吃停一停”,这样做会导致血压忽高忽低不平稳,其危害并不亚于持续的高血压。

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