这个年龄阶段的孩子想象力丰富，很容易把幻想当成是真实的世界，害怕黑暗，对夜晚产生恐惧，精神紧张，也会诱发睡眠障碍。
第四、与家族遗传有关
据统计，同一家族内梦游发生的比例较高，因此梦游有家族遗传的倾向。家长可以依据自己家族是否有人患梦游症，作为孩子是否可能会出现梦游的参考。
孩子出现梦游怎么办？
因为梦游的儿童是没有知觉的，家人应加强夜间监护，做好安全措施，确保孩子安全。
第一、保证居家安全
睡前要关好门窗，谨防孩子半夜出来走动发生坠落危险。
屋内的危险物品要摆在行走不易碰到的地方，清理干净地上的尖锐物品，以保证孩子的安全。
尽量不要让梦游的孩子睡在双层床上。
第二、梦游的时候尽量不要叫醒孩子
梦游的人是很难被叫醒的，所以如果孩子在梦游的时候没有伤害别人或者自己，在保证孩子安全的前提下，可以试着引导孩子回到床上，但如果引导失败，或者孩子出现了伤害自己和他人的情况，最好叫醒。
需要注意的是，不要用摇晃的方式叫醒梦游的人，这样梦游的人可能会以为你要攻击他，就会反抗，反而造成更大的伤害。
第三、必要时咨询医生
如果是轻微的梦游就无需治疗，例如：孩子半夜起来走动，之后自己回到床上睡觉，并且一个月不超过两次。
但如果孩子的梦游现象严重，次数多，影响了孩子的身体发育，就需要向医生咨询并进行相关治疗。
为了帮助孩子养成好的睡眠习惯，以下方法家长们可以借鉴：
培养并建立睡眠仪式
培养孩子固定的睡前仪式，要点就是；简单+重复+坚持。
