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再证实!趁热吃癌症风险增4倍!别劝人得癌

郝安林表示,肿瘤的形成一般要经历10-20年的积累,食管癌的致病原因有很多,从外因来看,患者一般喜食腌制食品,吃饭较快、喜欢趁热吃、好吃辣及嗜酒等;从内因看,除了遗传因素,口腔病毒及细菌感染、免疫状态低下等都易导致食管癌的发生。

“食管癌早期症状不太典型,容易被忽略。”郝安林教授强调,食管癌比较常见的症状如患者在吃比较硬的食物时,会短暂性的出现胸骨后面的烧灼感、针刺样或者牵拉样的疼痛及吞硬食物时的哽噎感,但在吃较软的食物或流食时,往往没有明显的症状。

等到了中晚期,病变才会出现比较明显或持续性的进行性吞咽困难的典型症状,这个时期患者往往会出现食欲逐渐下降、消瘦、精神差等情况,如果病灶侵犯了周围的一些结构,还可以引起牵拉性的胸背部疼痛、声音嘶哑等。④

这些习惯一定要戒掉!

1.爱吃烫食

“趁热吃”是国人的一大饮食特点。然而早在2016年6月,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)发布在《柳叶刀·肿瘤学》杂志上的一份研究报告显示,饮用65℃以上的热饮,会增加患食道癌的风险。⑤

再证实!趁热吃癌症风险增4倍!别劝人得癌

2.吃得太辣

北京友谊医院肿瘤科副主任医师王婧2011年在健康时报癌症版上介绍:过于辛辣的食物容易损伤食管上皮,引起上皮细胞变性,上皮细胞核酸代谢受影响,从而出现黏膜炎症,长此以往,有可能促使食管发生癌变。⑥

3.吃的太粗糙

粗粮富含膳食纤维对身体健康有好处,但前提是要吃的对且适量,如果吃错,则可能伤身。北京大学医学出版社出版的《食管癌》中指出:食物太硬或咀嚼不细,粗糙的食物在经过食道的时候会损伤食道的黏膜。长期保持这样的饮食习惯,反复的“黏膜损伤→修复→再损伤→再修复”过程,这也就可能导致食管癌的癌前病变。⑦

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