因此，要注意饮食卫生，选择食物要注意新鲜、清洁，不使用不洁的餐具、牙具，杜绝外界微生物对胃黏膜的侵蚀，一定要把好“病从口入”这一关。
4、情绪刺激
国内外的研究表明，许多消化性溃疡病的患者都有较多的情绪障碍，长期的性情急躁、忧愁、恐惧、愤怒等，这些都可能导致胃肠的分泌和运动功能障碍，可引起胃酸分泌增加从而发生溃疡。
劳动强度太大或高度紧张的脑力劳动如司机、记者等，能量消耗太大而且不能按时进餐都会引发溃疡的发生。平时工作压力大的人群，一定要学会调整情绪，保持精神愉快，避免不良情绪的刺激。
总结：我国是“胃病大国”，在庞大的肠胃病患者群体中，慢性胃炎和消化性溃疡较为常见。胃病的致病因素包括遗传、饮食、药物、幽门螺杆菌等等，在治疗的同时需要注重日常护理，保持良好的饮食、生活习惯，如果不注意，有可能会向胃癌发展。
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