“建议大可不必,我姨妈就是大笑的时候脑出血。”
那么,大笑真的可以锻炼身体,帮助治疗疾病吗?
沈阳市第五人民医院赞工院区综合外科主任谭志刚解释道:“我们人大笑以后,会导致呼吸加快,增强肺活量,改善呼吸功能,以及让精神上达到愉悦状态,身体多块肌肉放松和协调运动。另外对羞怯的朋友,或者是压抑的、精神紧张,缓解这些心理和精神上的疾病,有很大的益处。此外,大笑也是提高身体免疫力的一种有效方式。”
不过,谭志刚主任也提醒道:“这种仰天大笑的方式并不适合所有人。因为大笑之后,交感神经兴奋,会造成血管收缩,血压升高。如果患有高血压,得过脑出血,有脑血管畸形,有心梗或者是心律失常,特别是还有一些肺大泡,这样的病人一定要多加小心,因为在这种情况下,如果开怀大笑,就有潜在的隐患。”