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中华网健康>养生
  • 养生 2021-06-23 08:02:43

    “哈哈哈哈哈哈哈哈哈……哈哈哈哈哈哈哈哈哈……”如此肆意痛快的大笑,既不是影视剧里大魔王大反派的得意张狂,也不是B站平台上的洗脑鬼畜...[详情]

  • 1 趁“热”养生

    入伏后高温持续,甘肃各地也陆续进入“桑拿模式”和“烧烤模式”。

    自古以来,三伏天像是二十四节气的“编外人员”,标记着一年中最热的一段时间。

    “三伏”指的是初伏、中伏和末伏,每年入伏的时间不固定,按农历计算,从夏至后第三个庚日算起进入三伏,头伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。

    俗话说:“三伏养一夏”,本期生活版为您梳理三伏天里的养生知识,教您趁“热”养生,健康度过三伏天。

    “以热制热”——三伏天的养生法

    中医认为,养生...[详细]

  • 2 夏至养生

    夏至怎么养生

    夏至就是炎热的夏天来临。夏至时,北斗指向乙。太阳黄经为90°。太阳在黄经90°“夏至点”时,阳光几乎直射北回归线上空,北半球正午太阳最高。这一天是北半球白昼最长、黑夜最短的一天,从这一天起,进入炎热季节,天地万物在此时生长最旺盛。所心以古时候又把这一天叫做日北至,意思是太阳运生到最北的一日。过了夏至,太阳逐渐向南移动,北半球白昼一天比一天缩短,黑夜一天比一天加长。

    在中医养生理论中,夏至是阳气最旺的时节,这一时节的养生保健,一方面要顺应夏季阳...[详细]

  • 3 朋克养生

    本文转自【人民日报海外版】;

    蹦迪戴护膝、啤酒泡枸杞、熬夜之后敷面膜……

    所谓“朋克养生”并非健康之道(养生杂谈)

    话枚

    《人民日报海外版》(2021年10月08日第09版)

    左手举着高脚杯,右手拿着保温杯;熬最久的夜,敷最贵的面膜;今天烧烤撸串,明天果蔬沙拉……这种一边损害健康一边养生保健的生活方式,被网友称为“朋克养生”。

    近年来,“朋克养生”在不少年轻人中流行开来。炸鸡配红茶、可乐放党参、蹦迪戴护膝、啤酒加枸杞…...[详细]

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