3、腹部按压
将手置于上腹部，掌心做轴，循环旋转按揉，要有节奏，均匀发力，大约需要十分钟按揉，一分钟80次就可以，疼痛会呈现明显减轻的感觉。
除此之外，胆囊炎通常都是胆囊结石引起的，要彻底解决因胆囊炎引起的疼痛还需要从日常生活中预防胆囊结石。
现在大多数胆囊结石都是胆固醇结石，可以适当的喝一点苹果汁、柠檬汁等富含果酸的饮品，果酸对人体无害但能够溶解胆固醇，对抑制胆结石很有用。还有就是医生都会叮嘱的多喝水，饮水是最方便也是最实惠的结石预防方法，体内足够的水分能有效促进新陈代谢的运行以及稀释胆囊内胆固醇的浓度，防治胆固醇在胆囊内形成结石。
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