做好三件事让心跳慢而有力
心电图这个检查大家常做，弯弯绕绕的图像看不懂，但是结论可是白纸黑字看的明明白白。很多人就开始疑惑了，我明明没什么不舒服啊，心率次数也在正常范围内，怎么这个检查结果就说我心律不齐呢？
首先，心率和心律，这两个词虽然读音一样，但意义却大大不同。心率就是我们都知道的安静状态下每分钟心跳的次数，正常人心率一般为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟。而心律是指心跳的节奏，除了次数还包括每次搏动的间隔、频率。
很多心律不齐是不会有特殊症状的，这种无需刻意关注。但是当有明显的心悸、心慌、胸闷甚至时常会伴随着心脏疼痛等症状时，就必须提高警惕了。常见的心律不齐分为以下几种：
1、窦性心动过缓，是指心跳每分钟60次以下，但是跳动规律。这种一般常见于运动员及坚持锻炼的人身上，因为运动可以使心脏功能增强，使心跳慢而有力。但若心跳每分钟在30次以下，则应请医生检查是否存在心脏方面的异常。
2、窦性心动过速，窦性心律不齐，阵发性心室上心跳过速，这三种一般是正常生理现象，在没有先天心脏病的情况下，致死率很低。
3、房性、交界性及室性早搏，是在心脏某处发出异常电波，使心脏不规律跳动，若发生频率低，通常无大影响，若发生频率高，则易引起更严重的心律不齐，对心脏功能有影响。
4、心房颤动，往往代表有心脏病潜伏的可能性，且房颤时心输出量比正常锐减，导致血液在心房停留时间较久，容易引发严重的并发症如血管栓塞和脑中风等。
5、心室心律过速心室扑动，心室扑动常为心室颤动的前奏，也常是临终前的一种致命性心律失常。发作时会严重影响心脏功能，需急诊且马上治疗，否则死亡率甚高，发生这种心律不齐的病人，通常都有潜在的心脏病。
