提到适合低血压患者的运动，医生建议低血压人群可以进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极这些相对较慢，但是又有一定运动量的运动，最主要是有氧，要进行合理的呼吸还有心跳的管理。同时，去健身房也是不错的选择，但要根据自己的状态以及承受能力选择合适的健身器材。
引起低血压的原因
生理性低血压状态，在我们的生活中，有一部分人他的血压已经达到了医学上低血压的标准，但是却没有任何的不适感，血压比常人低一些，其他无任何不一样，这种现象它对身体的影响不大，不会影响寿命。
除了生理想低血压外，还有病理性待雪呀，通常是由一些疾病，从而使血压偏低，这种情况就对生活及身体有影响了，应该及早的就医，在大多数情况下，低血压是缓慢发生的，从而慢慢加重病情，所以需及早发现。
通常引起低血压的疾病有心脏病，因为会影响心脏搏血的功能，使心脏运输的血液减少，从而导致地写她，还可能是短暂的大出血，外伤引起身体急剧的失血过多，会引起低血压的现象，还有一些比如末梢血管扩张，甲状腺功能低下等，亦会引起低血压。
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