想办法放松以及缓解压力，比如练习瑜珈、做按摩或进行静力性颈部练习，这些也都可以帮助缓解紧张性头痛。
已经有几项研究证明针灸对于治疗紧张性头痛的有效性，因为针头以某种方式阻断了出现问题的疼痛感知通道。一些头痛专家还信奉生物回馈，这种方法训练人们去控制通常是无意识的身体机能，比如心率和血压，从而缓解紧张性头痛，虽然其中的机制也没有为人完全了解。
有时紧张性头痛是严重健康问题的信号。大约75%的脑部肿瘤在开始阶段都是非常类似紧张性头痛的症状，包括钝痛和压迫感。不过这种情况很少见，引起医生注意的头痛之中只有大约0.5%与此有关。突发性严重头痛伴随思考困难或身体一侧麻木等神经学症状，则有可能是中风引起的。
近日，多家卫生巾品牌因被质疑长度不达标、pH值不符合标准等引发争议，多次登上热搜。据不完全统计，本周（11月18日至11月21日）以卫生巾为关键词的微博热搜已超过5个。...[详细]
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央视新闻11月16日消息，世界卫生组织总干事谭德塞在沙特吉达举行的第四届全球高级别抗微生物药物耐药性部长级会议上表示，抗微生物药物耐药性正在威胁人类所依赖的药物治疗效果。...[详细]
世卫组织警告：或出现超级细菌！我国已有相关政策应对
三四十岁，是人生的黄金年龄，孔子曰“三十而立，四十不惑”，说明来到这个阶段，就应该树立人生的目标。...[详细]
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痘痘反反复复总是长，很可能是它在作祟
荸荠，是一种名副其实的江南水生蔬菜。因为形似马的蹄子，又俗称马蹄；又因其和板栗大小相近形状相似，生长于泥土中，古又名地栗。除此之外，凫茨、凫茈、葧脐、芍说的也都是它。...[详细]
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玉米当饭吃真能减肥吗很多人喜欢拿玉米当饭吃，觉得吃玉米管饱还是粗粮，就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖，结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了...[详细]
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