对于每个家庭来说，爸爸妈妈们肯定是希望自己的孩子健康又聪明，所以一怀孕就想着给宝宝补充营养了，生怕自己的孩子不够聪明、不够健康。那么，婴儿要不要吃dha？婴儿补充dha怎么吃？下面，我们就一起来了解一下，一起来看看吧。
婴儿补充dha
DHA，是来自其学名二十二碳六烯酸（英文名称DocosahexaenoicAcid）的缩写，俗称脑黄金。它是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，归于ω-3不饱和脂肪酸宗族中的重要成员。
DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%；在眼睛视网膜中所占份额最大，约占50%。因而，DHA对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
2000年3月，美国西南视网膜基金会曾对3组婴幼儿进行了4个月的喂食试验，来看DHA对婴幼儿的大脑及视力发育终究有多大的影响。
婴幼儿在大脑发育的关键时期，同时弥补DHA和ARA（二十碳四烯酸，一种半必需脂肪酸），才能够满意大脑发育的养分需求。
而我们人体的大脑发育始于妊娠初期，到6岁时大脑发育已完结90%，6岁曾经是脑细胞数目及神经网络构成、视网膜发育的关键时期，能够说这个阶段奠定孩子一生智力及视力的根底。
宝宝dha可以长期吃吗
不能长期吃，因为人体对物质得储存量低，需求量增加，吸收率此时也会提高！但是摄入过多，吸收率慢，无形当中增加人体负担！dha是人体大脑和视网膜发育重要组成成分，从胎儿期到六岁以前是大脑和视网膜发育得黄金期，对dha得需求量增加，此时孕妇每天需要补充250-300毫克，婴幼儿和学龄前儿童每天补充100毫克得dha。如果学业繁重考生和上班族，用脑过度，也可以适当补充dha。
胎儿大脑发育营养
宝宝健康聪明是每对父母的愿望，孩子是否聪明除了遗传因素外，平时生活中，如果能给宝宝提供充足的促进大脑发育所需的营养物质，也可以帮助宝宝的大脑发育的更完善，宝宝就会更聪明。那么宝宝大脑发育需要哪些营养来支持呢？
1、蛋白质
宝宝的新陈代谢离不开蛋白质，正常的新陈代谢是新组织生长以及成熟的必要条件。所以说蛋白质是孩子大脑发育所必须的营养物质。如果宝宝体内的蛋白质含量不足，还会使宝宝的体重和身高增长不足。但任何事物都是有利有弊，补充蛋白质适量就好，如果过量，也会对宝宝的身体产生不利影响。
2、DHA
DHA是大脑细胞发育的守护神。它守护着宝宝大脑以及视网膜的发育，宝宝神经网络形成也是DHA的功劳，而且DHA可以增强人的记忆力，更能够提高宝宝的智力。
3、卵磷脂
人类的大脑对于信息的传递速度，以及好的记忆力和人体内卵磷脂的含量成正比。所以说卵磷脂也是宝宝大脑发育所必须的营养物质之一。
宝宝这些营养特质的摄入都可以从母乳或配方奶粉中获得，等到宝宝开始添加辅食后，就要注意合理搭配科学喂养了。
