剖腹产后多吃水果和蔬菜能补充宝妈们体内的维生素，可是水果和蔬菜的种类繁多，也有一些是宝妈们不能吃的，一旦吃了，就会影响到宝妈们的恢复进程，进而间接影响到宝宝，所以宝妈们需要多注意一下，那么剖腹产可以吃苹果香蕉吗?剖腹产可以吃葱花饼吗?
剖腹产可以吃苹果香蕉吗
在剖腹产后是可以吃香蕉的。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇在剖腹产以后多卧床休息，胃肠蠕动比较差，常常发生便秘。所以在剖腹产以后，适当的吃一些香蕉还是有益处的。再加上剖腹产以后失血过多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以在剖腹产以后，适量的吃香蕉能够防治产后贫血。
产妇摄入的铁质多，乳汁当中的铁质也会多，对预防婴儿贫血也有一定的帮助。剖腹产是一种创伤性的手术，女性剖腹产以后身体比较虚弱，需要加强营养，除了香蕉以外，还要多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、瘦肉、奶之类。
剖腹产手术后最好不要吃芒果，因为西瓜及芒果都是一种寒性的食物，进食以后很容易导致积血积聚于子宫内，不容易排出的情况。剖宫产手术后可以吃一些含丰富维生素c的水果，包括橘子，橙子，柚子，猕猴桃等，含有维生素c丰富的食物可以促进伤口的愈合，还可以增加身体的抵抗力。注意休息，合理膳食，注意优质蛋白的摄取，促进伤口的愈合。
剖腹产后吃苹果怎么吃好吃
剖腹产以后是可以吃苹果的。如果肠道已经通气排便，可以适当少量吃一些苹果，苹果含维生素c比较多，能够提高免疫力，但是尽量不要吃得太多，避免着凉或者是引起消化不良，剖宫产后一定要注意饮食，不要吃太油腻生冷硬辛辣刺激不容易消化的食物，而且需要少食多餐，否则很容易出现便秘，剖宫产后还需要适当下地活动，促进肠蠕动，帮助消化。
