巧克力是一种非常美味的零食，而且巧克力当中的能量很高，对于需要补充能量的人来说，适当的吃一些巧克力能够让体力恢复得更快一些，大家都知道，在生产之前适当的吃一些巧克力是有助于分娩的，那么，剖腹产后多久能吃巧克力呢?
剖腹产后多久能吃巧克力
对于剖腹产后的产妇们来说，需要经历开腹手术才能够将胎儿取出，而手术完之后，产妇腹部就会留下一个伤口，为了让伤口更快的愈合，也为了给产妇的胃肠留下自我调整的时间，在手术后一定时间当中，剖腹产的产妇们都是不能进食的，而且也需要进水，在这段时间当中任何食物都不能吃，同样也不能吃巧克力，等到产妇排气之后，才可以吃一些流质的食物，同样也是不适合吃巧克力的。
而且巧克力当中的糖分以及脂肪含量过高，它虽然能够帮助人们恢复体力，但是如果过量的食用巧克力，还会影响到产妇的正常消化功能，会起到降低食欲的作用，影响到对其他食物的摄入。而且如果剖腹产的产妇们要进行母乳喂养的话，更不要吃巧克力，巧克力当中含有可可碱的成分，这些成分会通过母亲的乳汁进入到宝宝的身体当中，会影响到胎儿的神经发育。所以在剖腹产后，产妇们尽量不要吃巧克力。
剖腹产产后尽量不要吃巧克力，虽然说巧克力能够起到增强体力的作用，但是巧克力当中也含有一些会对宝宝造成影响的成分，对于宝宝的健康是不利的。在进行完剖腹产手术之后，产妇们在饮食当中需要注意的事项还有很多，有很多食物都不适合产后女性食用，比如辛辣的，刺激性的食品，以及过于荤腥油腻的食品等等。
哺乳期妈妈的营养食谱
哺乳期妈妈的饮食对宝宝的营养健康至关重要，安排好妈妈的合理膳食与饮食结构可以让初生宝宝更加健康地成长。如果妈妈们想让宝宝吃得更好，长得更快，那么给妈妈制定营养全面的食谱是必须的。下面是一些科学营养的哺乳期食谱供大家参考。
猪蹄通草汤[补血、活血、通乳汁]
材料：猪蹄1只，通草3克
做法：放水1500毫升，放入砂锅内用武火共煮，水开后改文火，煮1只猪蹄，猪蹄在午餐时吃掉，连续服3～5天。
猪骨通草汤[通乳汁、补身体、促康复]
材料：猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，少许酱油
做法：猪骨和通草加水1000毫升，熬1～2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完，每日喝一次，连服3～5天。
花生猪蹄汤[滋阴补血、通乳下奶]
材料：花生米200克，新鲜猪蹄2只，黄酒、葱、姜、精盐各适量。
做法：将猪蹄净毛，刮洗净，用刀劈开，斩成块下锅，加足水，放人花生米和调料，水沸后用小火炖2小时至猪蹄烂熟。
清淡肘子[活血补血、通经下乳、强健身体]
材料：猪肘子1只，当归身、王不留行各1份
做法：三者按100：2：2比例，用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉，晚餐喝汤。
黄花炖瘦肉[治疗妇女封闭]
材料：干黄花菜25克，瘦猪肉250克
做法：一起煮或炖至熟烂做菜佐餐。
产后多久可以吃红枣银耳汤
薛庆鑫营养师-国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员
您好！主要作用是美容养颜。大枣富含铁元素和维生素C，银耳含有丰富的膳食纤维，银耳作为菌类，含有银耳多糖，可以提高免疫力。
