【参考文献：《专家解答尿路感染》《儿童肾脏和尿路疾病面面观》《医院内尿路感染相关因素分析》】
怀孕三个月的时候，已经到了孕晚期的末期，这个时候胎儿已经相对来说比较的稳固，一般来说，不会发生流产了。但是有的女性在怀孕三个月的时候腰疼的非常厉害。那么怀孕3个月腰疼的厉害到底是怎么回事呢？应该怎么办呢？
怀孕三个月腰疼正常吗？
怀孕三个月孕妇的早孕症状有所缓解，胎儿也比较稳定，那么，怀孕三个月腰疼正常吗？
一般来讲，随着胎儿的长大，孕妈在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高。其中变化最大的是肚子，由于胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力。同时，加上怀孕期间激素的改变，怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点，所以腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。
其它比较常见的原因还有缺钙。怀孕期间，由于胎儿骨组织的生成和发育所需要的钙完全来源于母体，孕妈消耗的钙量要远远大于普通人，所以很多孕妈容易出现缺钙问题。建议准妈妈在整个妊娠期间，孕妈都要特别注意补钙。还有一个比较少见的就是泌尿系统结石。有一些妈妈，长期腰痛严重无法缓解，结果检查后发现有肾结石。
孕早期、孕中期和孕晚期的腰痛是有病因差异的，妊早期这一阶段的腰痛不会很严重，疼痛比较轻微，多为腰酸背痛。这一时期的腰痛往往是由子宫后倾、压迫直肠和韧带造成的，孕妈咪不必紧张。
孕妇腰疼怎么办？
1、在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带，用以支撑孕妇腰部，从而缓解疼痛。
