孕妇能吃咸鸭蛋吗

孕妇能吃咸鸭蛋吗？孕妇不能吃咸鸭蛋，因为孕妇吃咸鸭蛋会引起水肿。

孕妇能吃咸鸭蛋吗？孕妇不能吃咸鸭蛋，因为孕妇吃咸鸭蛋会引起水肿。

由于孕妇怀孕期间雌激素随着怀孕月份的增加而增加，雌激素可以促进体内水分和盐的过度保留。如果孕妇饮食不当，很容易引起孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋。每个咸蛋含盐量超过10克，而人体日需盐量约为5克～8克。可以看出，咸蛋中含有的盐已经超过了孕妇一天的需求。此外，除了咸蛋，孕妇还应该每天吃含盐食物，这使得盐的摄入量远远超过身体的需求。在人体内，盐和水是双胞胎姐妹，过多的盐会导致口渴，不可避免地会喝大量的水，水、盐在体内积累超过肾脏排泄能力，导致孕妇高度水肿。

孕妇高水肿会急剧减少体内有效循环的血液量，减少胎盘供应的血液，导致胎儿在子宫内缺氧，影响胎儿的生长发育。由于胎盘缺血，很容易引起妊娠高血压综合征，这是产科的严重并发症之一。

值得一提的是，就像吃咸鸭蛋一样，吃太多腌制食品，如咸鱼、咸肉、泡菜、香肠等，也会导致上述五种孕妇不得饮用的饮料