预防阳痿来坑人 这6点要做到

男性对阳痿并不陌生。这是一种会严重影响夫妻性生活的疾病。生病后，它会给男性朋友带来一定的压力，甚至影响男性的正常生育能力。这就要求男性做好预防工作。以下是预防阳痿和欺骗人们的详细介绍。这六点应该做到。

1、节约性交，戒掉手淫。预防阳痿应该做的是节约性交，戒掉手淫。如果长期性交过度，沉浸在色情中，频繁手淫必然会导致精神疲劳，这是男性患阳痿的重要原因。为了预防，夫妻应该分床，停止性生活一段时间。

2、消除心理因素。正确对待阳痿，不要因为一两次性交失败而沮丧、担心和缺乏信心。女人应该照顾、抚摸和鼓励丈夫，尽量避免不满。这也是预防这种疾病的一种方法。

3、注意饮食调理。预防中还应注意日常饮食。建议在日常饮食中多吃狗肉、羊肉、羊肾等。这些食物可以增强精子活力，改善性欲；此外，锌和精氨酸是可以多吃的食物。

4、谨慎用药。盲目滥用壮阳剂可能不会改善性功能，还会导致阳痿等疾病。因此，男性在预防方面也应该谨慎用药。

5、提高身体素质。身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动是男性阳痿的原因。预防应做的是从事体育锻炼，增强体质，注意休息。

六、戒烟酒。戒烟酒对防治阳痿也有积极作用。

以上主要详细介绍是为了防止阳痿欺骗人们，这六点应该做到。男性阳痿会影响幸福，这就要求男性注意日常预防，预防方法包括节省性交，消除心理因素，注意饮食调节，谨慎用药，提高身体素质，戒烟、饮酒等。