给早泄者的“自救招数”

在日常生活中，由于许多原因，越来越多的男性疾病患者引起了大多数男性朋友的注意，其中早泄是最常见的男性疾病之一，它对男性朋友造成了巨大的伤害，所以男性朋友无法避免它。许多人认为早泄是无法治愈的，这种观点是错误的，治疗早泄的关键是持久性，让我们来看看自我治疗早泄的六种方法。

具体方法如下：

首先，消除心理因素：心理治疗对早泄的治疗也非常有效。心理引起的早泄应分析患者的心理，采取一定的方法，或暗示、转移或厌恶治疗，纠正一些错误的性观念，从而达到初步治疗的效果。

第二，转移注意力：转移注意力的方法也可以治疗早泄。这种方法是延缓男性缓解射精的时间，原则是转移兴奋点。例如，当男性朋友即将射精时，他们可以转移注意力，从而减少性兴奋，延缓射精。

第三，解除自慰：过度自慰会导致早泄，所以男性朋友应该了解自慰的危害，摆脱自慰的坏习惯，通常少看不良视频和书籍，可以多旅行，启迪自己的情绪，以避免早泄的发生。

第四，谨慎用药：由于早泄的原因不同，治疗时不得乱用药物。应根据不同的体质类型对症下药，而不仅仅是使用壮阳药。

第五，提高身体素质：相关男性专家建议，如果男性朋友太虚弱，或睡眠不足等可能导致早泄，所以男性朋友应积极从事体育锻炼，增强体质，注意工作和休息的结合，调整中枢神经系统的功能失衡。

第六，提高阴茎刺激能力：早泄患者可经常做阴茎挤压法，阴茎挤压法可增强男性患者阴茎刺激城市，使阴茎逐渐承受强烈的性刺激。

温馨提示：以上介绍了几种自我治疗方法，希望能帮助患者朋友，早泄的危害不容低估，不仅会影响男性患者的健康，还会影响夫妻关系，所以疾病，必须及时治疗，患者综合治疗使早泄早日康复！