30%男性有早泄现象？ 预防男性早泄遵循十大原则

随着现代社会竞争的日益激烈，男性在精神和身体上都承受着巨大的压力。早泄经常发生，导致夫妻关系破裂。那么，30%的男性有早泄吗？ 预防男性早泄的十大原则是什么？接下来，让我们介绍30%的男性早泄？ 预防男性早泄遵循十大原则。

男性早泄是最常见的射精功能障碍，发病率约占成年男性的1/3。早泄通常由男性射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频率来评估。男性阴茎在插入阴道前或刚插入时射精称为早泄；或女性在性交中达到性高潮的频率低于50%称为早泄。

男性朋友需要预防早泄，1、一定要坚信自己的性功能是健康正常的，女人也要帮助男人建立这种自信。2、不要把注意力集中在性生活中是否会出现早泄的想法上，要放松心情去体验妻子的温暖。3、在做爱的时候，一定要暗示自己“不会过早排出精液”。4、男人在性生活中要努力稳定自己的情绪，不要太激动。5、女人应该以同情和关心的态度安慰丈夫。6、女方要主动配合男方。7、早上醒来后，或者下半夜没有环境干扰的时候，可以让男方更放松。8、不要使用壮阳药。9、保持舒适快乐的心情。10、龟头上不要涂麻痹药。

以上是对30%男性早泄的总结。预防男性早泄遵循十大原则。男性早泄很常见。早泄对夫妻之间的性生活影响很大。因此，早泄的男性朋友应及时治疗，放松身心，不要太紧张，慢慢好转。在日常生活中，我们应该更多地了解早泄。